Mehr Erfolg im Sport durch Mentaltraining
MAK - Mentaltraining für Ausdauer und Kraft
Mit Mentaltraining haben Sie die Möglichkeit, nicht nur Ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf einfache und effektive Weise zu steigern, sondern auch Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit in sämtlichen Bereichen Ihres Lebens.
Egal ob Sie Freizeitsport oder Leistungssport betreiben oder einfach nur etwas für Ihre körperliche und geistige Fitness tun möchten, mit Mentaltraining schaffen Sie eine Basis für eine erfolgreichere und bewusste Lebensführung. Und ganz nebenbei steigern Sie Ihre Durchsetzungsfähigkeit, Willenskraft und Selbstdisziplin. Durch mentales Training leben Sie bewusst, eigenverantwortlich, und zielstrebig.
Mentaltraining oder mentales Training - Was ist das?
Unter dem Begriffen Mentaltrainung oder auch mentales Training versteht man das Erlernen oder verbessern eines Bewegungsablaufes durch intensives Vorstellen durch intensives Vorstellen ohne gleichzeitiges tatsächliches Üben. Voraussetzung für das mentale Training Voraussetzung für das mentale Training ist eine klare Bewegungsvorstellung